吃喝不愁，為什么抑郁癥患者卻越來越多？
抑郁癥，已經(jīng)不是一個陌生的名詞了。
抑郁癥發(fā)病率每年都在上升，上到80、90歲的老人，下到5、6歲的孩子，都有可能是抑郁癥患者。
據(jù)流行病學調查顯示，我國抑郁癥患者超9500萬；每年大約有28萬人自殺，其中40％患有抑郁癥。
在我們周圍每15個人當中，就有1位抑郁癥患者——抑郁癥成為了僅次于心腦血管疾病的人類第二大疾病。
抑郁癥并不是我們通常經(jīng)歷的壞情緒。然而，當人們面對負面情緒，往往傾向于將其壓抑在內心。
當情緒長期低落時，47%的人選擇默默忍受，而這種情感壓抑，往往會致使人們陷入抑郁狀態(tài)，甚至引發(fā)抑郁障礙。
在《2022年國民抑郁癥藍皮書》里，編者對引發(fā)抑郁癥的原因做了概述：
分別有86%和68%的患者認為，引發(fā)抑郁癥的主原因是情緒壓力和家庭親子關系；其次是親密關系和職業(yè)發(fā)展，分別占45%和35%。
值得引起重視的是，抑郁癥發(fā)病群體呈現(xiàn)出年輕化趨勢，青少年心理健康亟需社會重視。
我國青少年抑郁檢出率為24.6％，其中重度抑郁為7.4％，青少年的自殺率要比成人高出近3倍，且大約60％的青少年自殺事件是與抑郁癥有關。
這些現(xiàn)實而殘酷的數(shù)字背后，是必須正視的嚴峻事實：青少年正遭遇“心理危機”，這其中可能就有我們的子女。
對于心靈生病的孩子，他們最需要的，往往是一個輕松、健康的外在環(huán)境，而不是壓抑到窒息的學業(yè)或人際。
在學業(yè)壓力越來越大的時代，青少年的壓力比以往要大得多，每天要投入大量精力來應對新知識、考試、升學。
而戶外運動等放松身心、有益健康的活動項目，往往都需要另外投入時間，很難實現(xiàn)或是長期堅持。
基于此，很多人認為健康的門檻很高，需要保持長期運動健身或購買昂貴的服務，投入大量的時間、金錢成本。
而我們的亞高壓氧艙，以家庭化、大眾化為定位，初衷便是讓更多人的健康觸手可及。
高壓氧療能改善細胞缺氧，在科學的指導下進行安全有效高壓氧療，對精神狀態(tài)、情緒狀態(tài)大有裨益，提高生活質量。
除此之外，如果有條件的話，日常生活中多去參加跑步、游泳等有氧運動，也都有助于身體“補氧”！
