膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么辦?高壓氧治療可以加速恢復(fù)!
科技賦能,為健康保駕護(hù)航
卡塔爾世界杯快要開幕了,每逢國際賽事,總會有不少運(yùn)動員因?yàn)?strong>各種傷病失去參加比賽的機(jī)會,為此抱憾。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,就是一種常見的傷病。運(yùn)動員在比賽里受傷,和我們在日常生活中受傷,都需要盡快恢復(fù)。
今天要說的,是高壓氧治療對日本部分職業(yè)或半職業(yè)橄欖球運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶2級損傷恢復(fù)影響的研究。
研究結(jié)果證實(shí),高壓氧治療可以減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶2級損傷運(yùn)動員的疼痛,加速其恢復(fù)比賽。
32名職業(yè)或半職業(yè)橄欖球運(yùn)動員,他們體育活動中和橄欖球賽季期間發(fā)生了內(nèi)側(cè)副韌帶膝關(guān)節(jié)2級損傷。
排除標(biāo)準(zhǔn)包括既往有內(nèi)側(cè)副韌帶損傷和其他膝關(guān)節(jié)損傷的病史,包括前交叉韌帶損傷或半月板損傷。
高壓氧組:平均年齡27.2歲,均為男性。前鋒11人,后衛(wèi)5人,其中8人右膝受累,8人左膝受累。
非高壓氧組:平均年齡27.1歲,同樣均為男性。橄欖球的位置分布如下:前鋒6人,后衛(wèi)10人,右膝受累8人,左膝受累8人。
在2.8ATA的條件下進(jìn)行每天1次、60分鐘的高壓氧治療。高壓氧組盡快開始應(yīng)用高壓氧,包括損傷當(dāng)天。從受傷到第一次高壓氧治療的平均天數(shù)為2.2。
而高壓氧治療的平均次數(shù)為4.6。本次實(shí)驗(yàn)總共對16名患者進(jìn)行了73次的高壓氧治療。其中2名患者接受3次,3名患者接受4次,11例患者接受5次。
受傷后的治療和康復(fù)方案:非手術(shù)的,包括最初的休息、冷凍治療、按壓、抬高和72小時內(nèi)的急性期限制負(fù)重。建議患者早期康復(fù),包括早期活動范圍和以標(biāo)準(zhǔn)方式加強(qiáng)股四頭肌和腿肌的鍛煉。
當(dāng)運(yùn)動員有中度或重度疼痛時,允許盡快使用鉸鏈膝關(guān)節(jié)支架負(fù)重。
最后,在患者的肌肉力量、本體感覺、靈活性和心肺功能都恢復(fù)到與對側(cè)相當(dāng)?shù)乃胶?,患者被允許重新開始比賽。
所有受試者在同個賽季受傷后都能夠參加競爭性比賽。高壓氧組平均恢復(fù)參加比賽時間為31.4天。
非高壓氧組平均為42.1天,兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
同天高壓氧治療前和治療后即刻的靜息疼痛視覺模擬評分分別為:行走時疼痛分別為18.8和17.3,步行時疼痛分別為37.4和32.4,慢跑時疼痛分別為50.70和43.9。
軟組織損傷(包括內(nèi)側(cè)副韌帶損傷)的愈合過程分為出血、炎癥、修復(fù)和重塑。
在急性期或炎癥期,局灶性軟組織損傷的特點(diǎn)是組織缺氧、微血管功能障礙、組織缺血缺氧和水腫。
高壓氧治療可通過增加溶氧壓來緩解組織缺氧。急性期的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷也以水腫、疼痛和有限的活動范圍為特征。
因此,急性期損傷部位疼痛和組織水腫的迅速減輕也可以加速愈合過程,恢復(fù)運(yùn)動。
關(guān)于高壓氧治療對主觀癥狀的短期影響和高壓氧治療對恢復(fù)比賽的長期影響的第一份臨床報(bào)告,比較了高壓氧組和非高壓氧組。
恢復(fù)比賽的時間受到許多因素的影響,包括田徑賽事、場地位置、賽程安排情況,其他常規(guī)治療方案包括急性期的治療以及傷后康復(fù)方案。
在本研究中,為了最大限度減少了受試者偏向的影響,所有受試者均為職業(yè)或半職業(yè)橄欖球運(yùn)動員——同屬于日本橄欖球聯(lián)合會的頂級類別。
通過上述一系列例子可以看出,高壓氧治療可以對內(nèi)側(cè)副韌帶2級損傷修復(fù)起到治療和加速愈合的作用。
臨床上對內(nèi)側(cè)副韌帶損傷保守治療要求盡快康復(fù),手術(shù)治療后需要加速康復(fù)的,均可行高壓氧治療,有利于病情早日康復(fù)。